קטגוריה: מגזין

הכל בראש.. האמנם?

האם אי פעם תהיתם מדוע חלק מהאנשים מצליחים להתמודד עם אתגרים קשים בקלות, בעוד אחרים מתקשים בהתמודדות עם אתגרים קטנים? הסוד טמון בכוחן של המחשבות שלנו. במאמר זה נגלה איך ניתן  ואפשר לשנות תפיסות שיעזרו לכם לקחת אחריות על החיים שלכם. דמיינו שמוגשת לכם חתיכת סטייק עסיסית להפליא. מודיעים לכם בגאווה כי השף הידוע בעולם […]

מהם הסימנים שאתה עומד להיות עשיר?

עבור רבים, עושר ושפע נראים חמקמקים, וביטחון כלכלי נראה תמיד מחוץ להישג יד. אך מה אם כוחות קוסמיים פועלים לטובתכם כדי להביא עושר ושפע  לחייכם? מה אם היקום עצמו שולח לכם סימנים ורמזים לכך שמזלכם הכלכלי עומד להשתנות לטובה? במאמר זה נציג רמזים שהיקום שולח אליכם  אשר משמעותם שאתם עומדים ליהנות מחיי רווחה כלכלית. הפחתה […]

הפילוסופיה של חיים איטיים

בעולם של היום, החיים נעים במהירות מסחררת, מלאים בזרם בלתי פוסק של משימות, אחריות והסחות דעת. קל לשכוח איך לחיות באמת. סגנון החיים המהיר הזה מקושר  לעיתים קרובות לפרודוקטיביות והצלחה, אך הוא גובה מחיר כבד מהבריאות הנפשית, הפיזית והרגשית שלנו. כאן נכנסת הפילוסופיה של חיים איטיים. היא משמשת כתזכורת לכך שהחיים הם יותר מסתם מירוץ […]

אל תרגישו מאחור: הפכו את הקנאה להשראה והגשימו את הפוטנציאל שלכם

המאמר הזה מתאים בדיוק לכם אם אתם מרגישים שנשארתם מאחור במרוץ החיים. מילדותנו ועד לבגרותנו, אנו שומעים לא אחת הצהרות כמו "קיבלת הזדמנות אחת לחיות חיים, עשה בהם משהו משמעותי," או "הזדמנות להצלחה קורית עכשיו, מאוחר יותר יהיה כבר מאוחר מדי." אנו גם שומעים סיפורים על אנשים שהשיגו הצלחות גדולות בגיל צעיר. ואז אנו מסתכלים […]

מדיטציית דמיון מודרך: מסע אל תוך עולם הדמיון והחלומות

האם אי פעם חלמתם חלום כה חי ומפורט, עד שהרגשתם כאילו הייתם באמת שם? מדיטציית דמיון מודרך היא כלי רב עוצמה להתפתחות האישית שלנו המאפשר לנו לחוות חלומות בהקיץ, להתחבר לתת המודע שלנו ולגלות עולמות פנימיים מופלאים. מהי מדיטציית דמיון מודרך? מדיטציית דמיון מודרך היא כלי עוצמתי המאפשר לנו לצלול אל מעמקי התודעה שלנו, לחקור […]

אין שום יאוש בעולם כלל

לעיתים, במהלך החיים, אנחנו נתקלים במצבים שנראים לנו תקועים וחסרי מוצא. זה נראה כאילו אנחנו לא יכולים לראות את האור בקצה המנהרה ושהמצב ימשך לנצח. אך האמת היא שהתחושה שאין תקווה היא תחושה זמנית, ולמעשה, הייאוש מעוור אותנו ומונע מאיתנו לראות את הפתרונות. חישבו על ילד בן חמש שמנסה לשרוך את נעליו ונתקל בקשיים. הייאוש […]

איך ההתנהגות שלנו משפיעה על אחרים (ולהפך)

האם יש השפעה על ההתנהגות הפרטית שלי על אחרים? האם ההתנהגות של אחרים משפיעה עליי?האם מחשבות  ורגשות  של אדם אחר משפיעות עלינו? והאם הסובבים אותנו מושפעים מהם?התשובה היא כן! האנשים המקיפים אותנו הם תמונת מראה לעולם הפנימי ולרגשות שלנו. הם אינדיקטור מהימן לבדיקה עצמית, ומשוב האם אנחנו נמצאים במקום טוב עבורנו. הרגשות שלנו משמשים כמנוע […]

4 דרכים פשוטות (אך יעילות) לשיפור הנשימה

הנשימה היא פעולה חיונית שאנו מבצעים באופן אוטומטי לאורך כל חיינו, אך האם ידעתם שהיא יכולה להשפיע רבות על בריאותנו ואיכות חיינו? במאמר זה, אציג בפניכם 4 דרכים פשוטות אך יעילות לשיפור הנשימה ולנשימה נכונה, שיסייעו לכם לחיות חיים בריאים ומלאי אנרגיה. 1. נשימה דרך האף: נשימה דרך הפה אולי נפוצה, אך נשימה דרך האף […]

אמונה: כוחה של מחשבה יוצרת מציאות

אמונה היא כלי חזק מאוד , היא יכולה לעזור לנו לצלוח אתגרים , חרדות, דאגות,  מצבי לחץ חרדה ופחד. בעזרת אמונה, אנחנו יכולים לחיות את חיי היום יום שלנו ביתר קלות. עד סוף הכתבה  אני מקווה שאצליח להחדיר בכם קצת אמונה, ויותר מזה, אני מבטיח שמי שיישם את העקרונות שאציג ירגיש שיפור משמעותי באיכות החיים […]